Pratite nas

Astrologija

ASTRO JELOVNIK: Svaki znak ima namirnice koje mu najviše prijaju!

Published

on

Drugi nastavak
Vazdušni znakovi (Blizanci, Vaga, Vodolija)
Puno razmišljate, a naglašena mentalna aktivnost često iscrpljuje organizam. Potrebna vam je hrana za mozak.

Blizanci
DIJETA: Žene Blizanci imaju naviku da jedu navrat nanos i pri tome svu moguću nezdravu hranu. Trebalo bi tokom dana češće da jedu, ali nikako ne obilne obroke. Isto tako bi trebalo izbJegavati kafu i sva ostala pića koja sadrže kofein. Zeleni čaj je jako dobar da zamIJeni kafu.

I za ženske i za muške Blizance preporučljivo je jesti svJeže voće, poput narandži i grejpa, ili breskvi, te svježe povrće. Blizanci vladaju umom, mislima, vašom sposobnošću izražavanja te rukama, prstima, ramenima, a odgovara im eterično ulje bosiljka koje će pomoći da uspore tempo.
Izbjegavajte: kafu, korjenasto povrće (krompir i rotkvice) i rafinsanii šećer.

Vaga

DIJETA: Vage treba da piju velike količine vode i da izvjegavaju alkohol i bilo kakva slatka pića, te da jedu hranu bogatu proteinima. Trebalo bi da se jede puno ribe, plodove mora, jogurt, smeđa rioža, špinat, kukuruz, paprike, grožđe, jabuke, jagode i bademe.

Muškarcima Vagama preporučuje se da izbjegavaju keks i slatkiše, te takođe da jedu hranu bogatu biljnim vlaknima. Odgovara im eterično ulje tamjana koje smanjuje stres.
Izbjegavajte: alkohol, gazirana pića i rafinirani šećer.

Vodolija
DIJETA: Za žene rođene u znaku Vodolija je važno održavati dijetu s malo masnoća. Treba da izbjegavaju masno meso i slatkiše. Njihova idealna dijeta uključuje voće, posebno jabuke i agrume, ali takođe i sušeno voće.
Muškarci Vodolije bi trebali prestati smišljati ekscentrične kombinacije jela i u svoj život vratiti naviku konzumiranja jednostavne i dobro skuhane hrane. Odgovara im eterično ulje limuna. Izbjegavajte: kafu i rafinirani šećer.

Mlijeko od badema za vazdušne znakove;

SASTOJCI: 1 i 1/2 šolja sirovih badema; kašika ekstrakta vanile; 4 šolje vode; prstohvat cimeta

Priprema: Blanširajte bademe tako da ih minutu prokuhate u vrućoj vodi. Zatim ih na nekoliko minuta ostavite u činiji. Potom u njih ulijte hladnu vodu i ostavite dva minuta. Odstranite kožicu sa badema. Stavite oguljene bademe u zdjelu i prekrijte vodom. Neka stoji preko noći.

Zemljani znakovi Bik, Djevica, Jarac
Nužno je da zbjegavaju rafinisane ugljene hidrate kojih se naglo podiže visina šećera u organizmu, a nakon kojeg slijedi nagli pad i oskećaj iscrpljenosti i umora.

Bik
DIJETA: Bikovi gube težinu polako, ali u kontinuitetu. Strpljivi su i skloni da prihvate prelazak na zdravu ishranu. Preporučuju se jabuke, grožđe, povrće i začini poput čilija i karija, te obavezno žitarice. Treba izbjegavati bilo kakve kekse, slatkiše i pretjerano masne sosove. Odgovara im eterično ulje ylang-ylanga. Izbjegavajte: bijeli hljeb, keks i pomfrit.

Djevica
DIJETA: Djevice treba da zaštite osjetljivu probavu. Za njih je najprikladnija vegetarijanska dijeta. Lista preporučljive hrane uključuje kuhano povrće, špinat, salate, žitarice, paprika, jabuke, banane i smeđu rižu. I žene i muškarci ovog znaka trebaju izbjegavati brzu hranu, jako začinjenu hranu i masnoće. Eterično ulje kamilice olakšaće im stanja teskobe i zabrinutosti. Izbegavajte: grickalice, gazirane sokove i čokoladu.

Jarac
DIJETA: Jarčevi najčešće nemaju velikih problema s viškom težine. Ako im se to ponekad dogodi, brzo se vraćaju u formu. Njihova dijeta trebalo bi uključivati česte supe, salate sa malo sirćeta i ulja, umjerene količine nemasnog mesa, najbolje pilećeg.

U svrhu održavanja dobrog raspoloženja, preporučljivo je ponekad pojesti nešto slatko. Eterično ulje eukaliptusa će im ublažiti simptome iscrpljenosti.
Izbjegavajte: bijelo brašno i voćni jogurt.

Hrskavi sendvič od krastavaca za zemljane znakove

SASTOJCI: Kašika maslinovog ulja; 2 šnite integralnog hljeba; 2 kašike humusa; kašike sjeckanih maslina; 8-10 tankih kriški krastavaca

Priprema: Zagrijte roštilj tavu. Utrljajte maslinovo ulje na jednu stranu obje šnite hljeba, a zatim položite hljeb na tavu i to na nauljenu stranu. Na suhu stranu dodajte i namažite humus. Zatim dodajte sloj maslina, a zatim krastavce. Preklopite sendvič i stavite u roštilj tavu. Pecite 4 do 5 minuta na svakoj strani ili dok ne počne dobijati boju.

Astrologija

Dnevni horoskop za 28. novembar 2021: RAK DIRNUT PARTNEROVOM PAŽNJOM, DJEVICA LJUBOMORNA, RIBE IZLAZE IZ KRIZE

Published

on

Pročitajte astro prognozu za 28. novembar 2021. godine:

OVAN
POSAO: Period stagnacije se kod vas konačno završava. Spremni ste da se posvetite željenim poslovnim promjenama.
LJUBAV: Voljena osoba će vam pokazati da joj je iskreno stalo do toga da vaša veza napreduje.
ZDRAVLJE: Problemi sa vidom.

BIK
POSAO: Današnji dan vam donosi puno izazova koje ćete morati da prevaziđete ako želite da budete poslovno uspješni.
LJUBAV: U vašem bliskom okruženju dolazi do spajanja sa osobom koja pokazuje jako interesovanje.
ZDRAVLJE: Prijaće vam odmor.

BLIZANCI
POSAO: Današnji dan bi mogao da vam donese neke manje komplikacije na poslovnom polju.
LJUBAV: Vodićete interesantan razgovor sa osobom koja vam se dopada. Na korak ste od mogućeg početka veze.
ZDRAVLJE: Prijaće vam neki vid opuštanja.

RAK
POSAO: Ukoliko ste planirali da pravite promjene na polju posla, u tome možete biti uspješni danas.
LJUBAV: Dirnuti ste partnerovom pažnjom. Lijepo vam je i uživate u trenucima koje provodite zajedno.
ZDRAVLJE: Dobro se osjećate.

LAV
POSAO: Danas biste veoma lako mogli da nastupite pogrešno i da na poslovnom polju dođete do nekih komplikacija.
LJUBAV:Moguće je da postoji sukob između vas i partnera, koji ne možete baš lako da riješite.
ZDRAVLJE: Posavjetujte se sa ljekarom.

DJEVICA
POSAO: Polako vam se otvaraju nove poslovne mogućnosti koje će vam donijeti priliku za uspjeh.
LJUBAV: Imate osjećaj da voljena osoba nije sasvim posvećena vama i postajete ljubomorni pomalo.
ZDRAVLJE: Problemi zbog stresa.

VAGA
POSAO: Očekuje vas period u kojem ćete na polju posla imati neke komplikacije i otežanja koja nećete moći lako da riješite.
LJUBAV: Današnji dan vam donosi manje rasprave u odnosu sa voljenom osobom.
ZDRAVLJE: Povedite računa o stomaku.

ŠKORPIJA
POSAO: Skloni ste tome da burno reagujete kada vam neke okolnosti ne idu u prilog. Moguće je da ćete danas biti pod tenzijom.
LJUBAV: Voljeli biste da ostvarite novu vezu ali vam nije lako da ostvarite novo poznanstvo.
ZDRAVLJE: Manji pad imuniteta.

STRIJELAC
POSAO: Moguće je da niste dobili podršku za napredovanje i proširenje posla, pa ste zbog toga nezadovoljni.
LJUBAV: Možete da očekujete zanimljivo poznanstvo sa osobom koja će vas šarmirati.
ZDRAVLJE: Mogući su problemi sa zglobovima.

JARAC
POSAO: Moguće je da ćete imati neke manje nesporazume na poslu. Neće vam biti lako da ostvarite sve svoje planove.
LJUBAV: Upoznajete zanimljivu osobu i dobijate želju da se vašem odnosu posvetite malo više.
ZDRAVLJE: Problemi sa alergijama.

VODOLIJA
POSAO: Očekuje vas nepovoljan dan za poslovno polje. Nemojte da očekujete sada velike promjene.
LJUBAV: Moguće je da vam odnos sa voljenom osobom postaje nestabilan i da se brinete za opstanak vaše veze.
ZDRAVLJE: Loša probava je naglašena.

RIBE
POSAO: Iako ste imali neke veće troškove, uspjećete da regenerišete svoje finansije u narednom periodu.
LJUBAV: Često mislite na osobu sa kojom želite da uđete u vezu. Spremni ste da joj pokažete svoja osjećanja.
ZDRAVLJA: Smanjite unos alkohola. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending