Pratite nas

Zdravlje i ljepota

GOJAZNOST: Ovaj napitak pomaže kod mršavljenja (RECEPT)

Published

on

Prekomjerna težina i gojaznost, jedan su od najčešćih problema u cijelom svijetu. Zato je vrlo važno da se riješite viška što je prije moguće. No, i naglo gubljenje težine može da dovede do brojnih zdravstvenih problema..

Srećom, postoje neke metode koje vam mogu biti korisne, poput napitaka koji podstiču metabolizam i ubrzavaju mršavljenje. Namirnice koje su efikasne, a mogu da se pronađu u svakoj prodavnici, su cimet i med. Ako počnete da ih konzumirate prije odlaska u krevet, u kratkom vremenu ćete otkriti nevherovatne rezultate.

POTREBNI SASTOJCI: med, cimet i voda.

Za pripremu pića uzmite malu posudu i kuhajte vodu 4-5 minuta. Dodajte 1 čajnu kašičicu cimeta i kuhajte nekoliko minuta. Sačekajte da se voda ohladi, a onda dodajte 2 kašike meda i sve dobro izmiješajte. Trebalo bi da popijete ½ šolje ovog napitka prije odlaska u krevet i drugu polovinu ujutru na prazan želudac.

Osim što ćete izgubiti težinu i postati jači, vaše tijelo će biti zdravo i očišćeno od toksina. Preporučuje se da uz to održavate raznoliku ishranu koja uključuje različite vrste mesa, jaja, ribe, mliječnih proizvoda, svježeg voća i povrća, cijelih žitarica i mnogo drugih zdravih namirnica.

Nemojte zaboraviti da redovno vježbate i da se krećete. Kardio vježbe daće vam najbolje rezultate jer će vam pomoći da otopite višak masnoće i poboljšate svoje cjelokupno zdravlje, a kombinacija s vježbama snage pomoći će vam da tonirate mišiće i dobijete snažno i zdravo tijelo.

Ako pratite raspored i kombinujete ovaj napitak sa zdravom ishranom i redovnom tjelesnom aktivnošću, vidjećete iznenađujuće rezultate u roku od nedjelju dana. Uz to, piće je potpuno sigurno za vaše zdravlje jer su svi sastojci prirodni. .(Naj portal/.Foto: Depositphotos / grafvision)

Zdravlje i ljepota

DEPRESIJA, MELANHOLIJA: Čaj od verem trave za liječenje “jada i čemera” (Recept)

Published

on

Englezi je često piju, vjeruje se da je odgovorna za hladnokrvnost ove nacije, I to dokazuje kako povoljno utiče na povećanje samokontrole

Verem trava se koristi za liječenje “jada i čemera”, tuge, nesanice i “bola pod grudima”, Britanci je zovu i “kraljevskom biljkom koja liječi tugu”.

Koristi se: za liječenje melanholije, protiv depresije, da popravi raspoložonje, za ublažavanje histerije, protiv gubljenja samokontrole

Za popravljanje raspoloženja je potrebno: kašičica osušenih listova verem trave i 2 dl vode

Sitno isjeckane listove prelijte proključalom vodom i poklopite. Poslije 10 minuta procijedite i popijte tri-četiri šolje dnevno.

Uvijek pijte svježe pripremljen čaj! Možete da ga koristite bez bojazni od neželjenih posljedica i do 40 dana.
Upotrijebljena sa kantarionom i matičnjakom, izvrsno je sredstvo za borbu sa depresijom. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending