Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Sjajna pomoć kod nesanice: UZIMAJTE POLA KAŠIČICE OVE MJEŠAVINE PRED SPAVANJE I NEĆETE VIŠE BITI UMORNI (Recept)

Published

on

Nesanica može da utiče na naše fizičko i emocionalno zdravlje. Takođe, negativno utiče i na koncentraciju, pamćenje i raspoloženje, te povećava rizik od depresije, gojaznosti, dijabetesa tipa 2, bolesti srca i visokog krvnog pritiska.

Uz pomoć ove prirodne mješavine izbjeći ćete konzumaciju raznih lijekova protiv nesanice.

Sastojci i priprema: 1 kašičica himalajske soli, 5 kašičica sirovog meda

Sve što treba da uradite je da dobro pomiješajte sastojke i smjesu sipate u staklenu posudu i zatvorite poklopcem.

Svake noći, prije odlaska u krevet, uzmite pola ili 3/4 kašičice mješavine. Držite je pod jezikom, a to će ubrzati apsorbciju. Ako želite, možete ga dodati u čašu tople vode i piti kao čaj.

Iznenađujuće djejstvo ovaj lijeka može zahvaliti svojstvima himalajske ružičaste soli, koja sadrži 84 esencijalnih minerala. Ova nevjerovatna prirodna so reguliše nivo serotonina i melatonina u organizmu, što obezbjeđuje zdrav san, a takođe smanjuje krvni pritisak, za razliku od konvencionalne soli.

Med sadrži glukozu koja pruža tjelesnim ćelijama potrebnu energiju za novi dan i pomaže tijelu da se oporavi od prethodnog dana. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVIJE BUBREGE: Svako jutro pijte šoljicu napitka od peršuna RECEPT)

Published

on

Bubrezi dnevno profiltriraju oko 200 litara krvi, a sve kako bi iz nje izbacili toksine koje štete našem tijelu. A kada bubrezi postanu preopterećeni toksinima, može doći do bolesti bubrega i mokraćnog mjehura,

KLJUČNI SASTOJAK ZA ČIŠĆENJE BUBREGA JE PERŠUN
Peršun je mediteranski začin koji se rasprostranio po cijelom svijetu. Zahvaljujući velikim količinama minerala poput kalcijuma, željeza, magnezijuma i fosfora te vitaminima među kojima prednjače vitamin C i A te tiamin i riboflavin peršun se smatra jednim od najjačih antioksidansa.
List peršuna djeluje protivupalno i štiti tijelo od uticaja slobodnih radikala koji su uzročnici raznih bolesti poput ateroskleroze, raka debelog crijeva, dijabetesa i astme.

POTREBNI SASTOJCI: šaka peršunovog lišća i 1 litar vode

Peršun operite pa ga nasjeckajte na veće komade, istresite u lončić pa prelijte vodom. Na srednje jakoj vatri zagrijte vodu do ključanja, smanjite vatru na najslabije i kuhajte još 5 do 10 minuta.

Sklonite s vatre, ostavite da malo odstoji pa ga procijedite i ostavite u frižider. Šoljicu napitka popijte svako jutro.(Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending