Pratite nas

Poznati

Šta se krije iza top linije Izabel Gular: ONA JE NAJZGODNIJA ŽENA NA SVIJETU

Published

on

Poznati par sezonu praznika provodi na egzotičnoj destinaciji – na Sent Bartsu na Karibima. Čuvena manekenka i sportista potrudili su se da naprave seriju uzbudljivih fotografija i uvjerili su nas da se sjajno provode.

Takav utisak stekne se svaki put kada je riječ o Izabel Gular i njenom vjereniku Kevinu Trapu, golmanu njemačke reprezentacije kog je manekenka bodrila sa tribina tokom ovogodišnjeg Mundijala u Kataru (20. novembar- 18. decembar).

Čuvena Brazilka koja je na Svjetskom kupu u fudbalu navijala i za tim svoje zemlje, iznova uvjeri sve i da je poput fitnes zvijezda posvećenja treniranju.

Izabel Gular predstavnica je jednog lica ženske ljepote, a ima mnogo tih oblika i koristi male cake u ishrani koje joj pomažu da bude u sjajnoj formi.

Poznata Brazilka koja je u oktobru napunila 38 godina, obožava zdrave sokove. Primjenjuje 15 recepata, a za pripremu šejkova pored voća i povrća (lisnato povrće) koristi i dodatne proteine i žitarice.

Proteinske šejkove pije nakon treninga, a zna se da su oni najbolja užina poslije vježbanja.

Izabel izbjegava rigorozne dijete. Trudi se da se hrani zdravo i obožava da kuha, a priprema isključivo jela sa malo namirnica jer želi da njena ishrana bude što jednostavnija, piše rachaelattrad.
Izabel naporno trenira, a voli da kombinuje više vrste treninga od pilatesa, kik-boksa, joge, trčanja, vježbi za trbušne mišiće do treninga otpornosti (često radi kombinaciju kardio treninga i vježbe otpornosti). Veliku pažnju – što je očigledno posvećuje vježbama za jačanje trbušnih mišića, ali i treningu cijelog tijela.

Među njenim vježbama izdvajamo one koje nije teško primijeniti. Prva je preskakanje vijače čime se sagorijevaju kalorije i masti, a aktivira veliku grupa mišića.

Druga je “glute bridge” odnosno podizanje karlice što jača gluteus, ali i pokreće trbušne mišiće. Treća je pilates čiji je Izabel veliki ljubitelj. Ova posljednja vrsta vježbe daje snažne mišiće i doprinosi njihovom istezanju.

Izabel Gular je 2005. potpisala ugovor sa modnom kućom “Viktorijas sikret”, a prije 11 godina počela je saradnju sa brendom Sports ilustrejted. Veoma je angažovana u borbi protiv dijabetesa od čega boluje njen brat. (Naj portal)

Poznati

Prošlu godinu pauzirao iz opravdanih razloga: ČOVJEK OD MERAKA RASTURIO NOVOM PJESMOM

Published

on

Još uvijek nadam se i nikom nedam da mi uzme to, jednom će doći suđena meni da od kuće napravi mi dom – u prvoj strofi pjeva Kemal Hasić u njegovoj novoj pjesmi, koja već na prvo slušanje sluti da će biti ovogodišnji hit.

U Hasićevom provjerenom stilu, na koji nas navikao decenijama unazad, pjesma budi poriv za dobar provod i provjerenu atmosferu koja karakteriše ovog pjevača kojeg s pravom nazivaju ‘čovjek od meraka’.

Pjesma ‘Nema dana moja draga’ nastala je u saradnji sa Elvisom Bećarom, autorom muzike i aranžmana.

Foto: Hayat

– Ovo je Elvisovo prvo muzičko ostvarenje i jako sam sretan što je baš mene odabrao da otpjevam ovu pjesmu. Volio bih da ova pjesma naiđe na pozitivne kritike, koliko zbog mene, još mnogo više zbog Elvisa. On je idejni tvorac i krivac za sve u ovoj pjesmi – kazao je Hasić.

Tekst pjesme govori o neostvarenoj ljubavi i nadi koja blijedi, želji jednog muškarca da i u javi i u snovima vidi svoju dragu i uz nju ostvari dom. Napisao ga je književnik Nijaz Turković.

2023. Hasić nije snimao iz opravdanih razloga, no obećao je sebi i već počeo sa realizacijom da će 2024. biti izuzetno plodonosna, jer osim pjesme ‘Nema dana moja draga’ uskoro će publici pokloniti još jednu fantastičnu pjesmu autora Dilvada Felića Dade, koja govori o Sarajevu i nosi posebne emocije.

– Bit ću vrijedan ove godine, imam dosta toga ponuditi čak i kao autor – dodao je Hasić koji osim snimanja bilježi i veliki interes za nastupima, kako u BiH, tako i regionu i svijetu.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending