Pratite nas

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Detoks od 30 dana koji obnavlja funkciju jetre

Published

on

Jetra je organ u tijelu koji je zadužen za detoksikaciju. Dakle, njena uloga u organizmu je da izbacuje toksine iz tijela.

No, usljed nezdravih životnih navika može doći do oboljenja jetre koja neće biti u stanju da istom mjerom čisti organizam. Tada je vašoj jetri potrebna pomoć, odnosno, potreban joj je čaj za čišćenje jetre.

Čajevi i razni drugi zdravi napici mogu pomoći kod raznih oboljenja jetre. Ipak, treba naglasiti da svi ovi čajevi neće biti od velike pomoći ako uz to ne promijenite i životni stil. To se prije svega odnosi na prestanak konzumacije alkohola koji najviše oštećuju jetru. Tu spada i nezdrava ishrana, fizička neaktivnost, pušenje cigareta…

Ovi čajevi će olakšati vašoj jetri da radi svoj posao, čime će se i vaše tegobe sa jetrom znatno smanjiti.

Čaj od kamilice
Ovaj čaj sadrži seskviterpenski lakton, supstancu koja će pomoći u čišćenju jetre. Vrlo bitno je i to što kamilica sadrži supstance koje će vam pomoći da brže zaspite, a već smo naglasili koliko je zdrav raspored spavanja bitan za oporavak jetre i njeno pravilno funkcionisanje.

Još jedna stvar koju treba naglasiti kada je u pitanju ovaj čaj za čišćenje jetre jeste da kamilica ima antiinflamatorna dejstva. Te ukoliko je u pitanju inflamacija jetre, ovaj čaj će uticati na smanjenje inflamacije i osjećaja bola koji možete osjetiti ispod rebara.

Čaj od kamilice možete pripremiti tako što ćete u dva decilitra vrele vode staviti kašiku sušene kamilice. Ostavite da odstoji 10 minuta, potom procijedite. Čaj možete slobodno piti više puta na dan.

Čaj od ruse trave
Još od prije nove ere je poznato da je čaj od ruse odličan napitak za čišćenje jetre. Ovaj čaj štiti čitav organizam od djelovanja slobodnih radikala, koji narušavaju zdravlje. Rusa trava je toliko popularna u narodnoj medicini da se koristila u različitim dijelovima svijeta baš za liječenje jetre. Na primjer, Bugari su pravili sok od ove biljke kako bi ublažili simptome oboljenja jetre.

Osim toga što je dobar za čišćenje jetre, može stimulisati ubrzanje njenog rada. Ovaj čaj se pravi tako što u 2 decilitra vrele vode dodate jednu kašiku čaja. Sačekajte 15 minuta i procijedite. Preporučuje se da ne pijete više od jedne šolje dnevno. Nakon dvije nedjelje tretmana čajem, napravite pauzu od sedam dana. Prvi rezultati se obično osjećaju poslije mesec dana terapije.

Čaj od ruže
Ruže sadrže esencijalna ulja, vitamine A, B3, C, D i E, tanine i razne druge supstance koje potpomažu u održanju zdravlja organizma. Ono što je potrebno naglasiti jeste da ruža ima adstrigentna svojstva, što znači da potpomaže čišćenje krvi.

Svaki čaj sa visokim nivoima tanina imaju ovakva svojstva. Kada pročišćena krv prolazi kroz organizam ona pomaže čišćenju čitavog organizma, a prije svega pomaže jetri u detoksikaciji tijela.

Čaj za čišćenje jetre od ruže se pravi tako što u 3 decilitra vrele vode ubacite kašiku osušenih i usitnjenih latica ruže. Ostavite da odstoji u vodi do 10 minuta i procijedite. Možete slobodno zasladiti čaj sa medom ili limunom. Naglašavamo da se ovaj čaj ne preporučuje trudnicama, kao ni onima koji imaju kamenje u žuči i bubrezima.

Čaj za čišćenje jetre od mente
Najbolja stvar koju možete da uradite kada ste se prejeli, ili kada jedete masnu hranu jeste da nakon toga popijete čaj od mente, odnosno čaj od nane. Poznato je da ovaj topli napitak pomaže varenju i da uvijek treba da ga pijete kada vas boli stomak.

No, još jedna od osobina nane jeste da je odličan čaj za čišćenje jetre. Kada imate masnu jetru, ili ako imate neko drugo oboljenje jetre treba posebno da poazite na to šta jedete. To se, prije svega, odnosi na izbacivanje masne hrane. Čaj od nane će pomoći i želucu i jetri da se lakše izbore sa masnoćama koje ste unijeli u organizam.

Ovaj čaj se pravi vrlo jednostavno, dovoljno je da u 2 decilitra vrele vode stavite jednu kašiku sušenog lista nane. Ostavite da odstoji od 5 do 10 minuta, procijedite i napiak je spreman za piće.

Čaj od korijena cikorije
Cikorija je ukrasna biljka sa prelijepim cvjetovima koji nerijekto krase bašte i vrtove. No, da li ste znali koje sve blagodeti po zdravlje može imati korijen od cikorije. Dakle, ne upotrebljava se cvijet u zdravstvene svrhe, već korijen ili list.

Medicinski je potvrđeno da ovaj čaj za čišćenje jetre od cikorije pomaže i kod slijedećih stanja: kamena u bubregu, izbacivanje nagomilane žuči, pročišćava krv, ublažava simptome prehlade, odlična je za one koji imaju problema sa probavom, ima antiinflamatorna djejstva te ublažava upalne procese (zato se često koristi kod artritisa)…

Dakle, cikorija je daleko više od lijepog plavog cvijeta. Da biste pomogli vašoj jetri da radi svoj posao dovoljno je da dva puta dnevno ispijate ovaj čaj. A čaj od cikorije se priprema prilično jednostavno. Ako gajite cikoriju isijecite dio korijena i operite ga od zemlje i ostavite ga da se osuši, nakon toga ga usitnite i sameljite.

Proces detoksikacije se obično obavlja u toku noći, tada se tijelo najbrže zacjeljuje i obnavlja svoja tkiva. Prema tradicionalnoj medicine jetra najbolje funkcioniše u periodu između 1 i 3 sata poslije ponoći. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ANEMIJA: napitak koji popravlja krvu sliku u rekordnom roku (Recept)

Published

on

Danas vam donosimo recept od djevojke koja je uz pomoć ove vitaminske bombe uspjela da popravi svoju krvnu sliku i riješi problem anemičnosti koji je dugo mučio. Rezultati su bili toliko vidljivi, da ni sami ljekari nisu mogli da povjeruju šta se dešava.

POTREBNI SASTOJCI: 200 ml meda, 200 gr jezgra oraha, 200 gr suhog grožđa, 200 ml soka od mrkve, 200 ml soka od cvekle, 2 limuna
Operite 2 limuna. Rasijecite ih na pola i izvadite koštice. Sameljite s korom (ako su prskani – skinite koru) i stavite u neku staklenu teglu od litre. U smjesu mlevenog limuna dodajte med, cijeđeni sok od cvekle i sok od cijeđene mrkve. Promiješajte.

Poslije u ovu smjesu dodajte sitno isjeckane ili mljevene orahe i suho grožđe. I ponovo sve promiješajte. Dobićete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave ljekovite smjese. Čuvajte je u staklenoj tegli u frižideru. Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašičicu prije jela. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending