Pratite nas

Zdravlje i ljepota

ŽGARAVICA: Tegobe smiruje sok od aloe vere i jabukovo sirće (Recept)

Published

on

Ako često imate žgaravicu, a ne želite piti lijekove, stručnjaci savjetuju uzimanje prirodnih pripravaka protiv žgaravice koji mogu pružiti olakšanje. Također savjetuju, ako ništa od prirodnih napitaka ne donese olakšanje, da se obratite ljekaru. Ovo su savjeti stručnjaka za prirodne pripravke koji mogu pomoći:

Sok od aloe vere
Poznato je da aloa može pomoći ublažiti opekotine, ali neki ljudi s dijagnozom želučanog refluksa zaklinju se da ova biljka može ublažiti simptome žgaravice.
“Nekolicina pacijenata mi je rekla da im sok od aloa vere pomaže”, kaže dr. Ghassemi. “Aloe ima puno ljekovitih svojstava, a pacijenti kažu da pijenje ublažava žgaravicu”. Dr. Greenwald kaže da je to isto čuo i od svojih pacijenata:

“Smatra se da aloa štiti GI trakt, a ljudi kažu da im pomaže.” Oba se liječnika međutim slažu da su naučni dokazi koji bi potvrdili pozitivan utjecaj aloa vere na želučani refluks još uvijek daleko. Ali, rezultati jedne nedavno provedene studije potvrdili su pijenje oko 30 ml sok aloja vere može ublažiti simptome refluksa.

Jabukovo sirće
Poput aloe vere, čini se da je jabukovo sirće nekim pacijentima s refluksom donosi olakšanje, kaže dr. Ghassemi.

“To je vrlo kisela tekućina i ne mogu objasniti zašto im to pomaže, ali neki tvrde da djeluje”, kaže liječnik. Ali, za razliku od aloe vere, gotovo da nema istraživanja koja podupiru ideju da jabučni ocat može biti učinkovit protiv refluksa.

Diplomirani student s Državnog sveučilišta Arizona usporedio je jabukovo sirće s antacidom ili placebom i nije pronašao nikakvu razliku među njima – iako su sva tri pomogla u ublažavanju žgaravice. Iako tako stoje stvari s jabukovim sirćetom, vrijedi pokušati jer sve više ljekara preporučuje svojim pacijentima da slušaju što im tijelo poručuje. Ipak, bilo bi dobro prije odluke o tretiranju refluksa jabukovim sirćetom posavjetovati se s ljekarom. (Naj portal)

PROČITAJTE I OVO:

GORUŠICA: Moćni prirodni lijekovi (Recept)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVIJE BUBREGE: Svako jutro pijte šoljicu napitka od peršuna RECEPT)

Published

on

Bubrezi dnevno profiltriraju oko 200 litara krvi, a sve kako bi iz nje izbacili toksine koje štete našem tijelu. A kada bubrezi postanu preopterećeni toksinima, može doći do bolesti bubrega i mokraćnog mjehura,

KLJUČNI SASTOJAK ZA ČIŠĆENJE BUBREGA JE PERŠUN
Peršun je mediteranski začin koji se rasprostranio po cijelom svijetu. Zahvaljujući velikim količinama minerala poput kalcijuma, željeza, magnezijuma i fosfora te vitaminima među kojima prednjače vitamin C i A te tiamin i riboflavin peršun se smatra jednim od najjačih antioksidansa.
List peršuna djeluje protivupalno i štiti tijelo od uticaja slobodnih radikala koji su uzročnici raznih bolesti poput ateroskleroze, raka debelog crijeva, dijabetesa i astme.

POTREBNI SASTOJCI: šaka peršunovog lišća i 1 litar vode

Peršun operite pa ga nasjeckajte na veće komade, istresite u lončić pa prelijte vodom. Na srednje jakoj vatri zagrijte vodu do ključanja, smanjite vatru na najslabije i kuhajte još 5 do 10 minuta.

Sklonite s vatre, ostavite da malo odstoji pa ga procijedite i ostavite u frižider. Šoljicu napitka popijte svako jutro.(Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending